Details, Fiction and नारियल तेल के फायदे

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अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं या अर्थराइटिस के मरीज हैं तो पतंजलि नारियल तेल आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं.

नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो बढ़ती उम्र के आसार को जल्दी से नहीं दिखने देता है। यह लिवल को साफ करता है और फ्री रेडिकल से लड़ने में मदद करता है।



नारियल के तेल बालों पर कई तरीके से लगया जा सकता है हमने कुछ सुझाव दिए है वे इस प्रकार है-

इन एसिडो में एंटीमाइक्रोबियल गतिविधि पायी जाती है, जो इम्युनिटी को रोगो से लड़ने में सहायता करती है

कुछ रिफाइंड नारियल के तेल में सोडियम हाइड्रॉक्साइड का इस्तेमाल करते हैं जिससे इसकी शेल्फ लाइफ बढ़ जाती है। कभी- कभी रिफांइड नारियल के तेल को आधा हाइड्रोजनीकृत किया जाता है जिससे ट्रांस फैट प्रोड्यजू होता है। रिफाइंड नारियल तेल को खरीदने से पहले पैकेजिंग पर आहार की लिस्ट को अवश्य देख लें।

नारियल तेल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और एंटी बेक्टीरियल भी होता है जो त्वचा के लिए फायदेमंद है। आइए इससे जुड़ी जानकारी नीचे से प्राप्त करते हैं।



नारियल तेल ज्यादा लगाने से होने वाले नुकसान

हड्डियों के विकास के लिए कैल्शियम बहुत ज़रूरी होता है। नारियल के तेल से कैल्शियम व मैग्नीशिम जैसे ज़रूरी खनिजों के अवशोषण में मदद मिलती है। महिलाओं में जोड़ों के दर्द की आम बीमारी ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को भी यह कम करता है।

पतंजलि नारियल तेल का उपयोग बालों के साथ-साथ त्वचा पर भी लगा सकते है. पतंजलि नारियल तेल लगाने से बालों check here का रूखापन दूर होता है साथ ही जब इसको त्वचा पर लगाते ही ये त्वचा की झाइयाँ और रूखेपन को भी दूर कर देता है. 

नारियल का तेल कई तरह के फैटी एसिड्स का मिश्रण होता है, जो दिल को स्वस्थ रहने में सहायता करता है

आज के समय में गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण बालों और त्वचा से जुड़ी समस्याएं होना आम बात है. बालों में खुजली हो या डैंड्रफ, इस तरह की समस्याओं के इलाज में पतंजलि नारियल तेल बहुत ही फायदेमंद है.

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